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Wie bleibe ich gesund, wie werden ich gesund? Der LVZ-Ratgeber Gesundheit hilft weiter.
Mehr Gesundheit Fotostrecke: Vor versteckten Zuckerbomben in Acht nehmen

Fotostrecke: Vor versteckten Zuckerbomben in Acht nehmen

Besser grün statt weiß: Smoothies können sehr gesund sein. Dafür mixt man aber besser Gemüse und Kräuter.

Quelle: Christin Klose/dpa-tmn

Dressing ist nicht gleich Dressing. Statt mit cremigen Fertigsoßen machen Gesundheitsbewusste ihren Salat lieber mit Essig und etwas Öl an.

Quelle: Christin Klose/dpa-tmn

Joghurt hält manch einer für einen gesunden Snack. Doch Fruchtjoghurt enthält häufig viel Zucker.

Quelle: Christin Klose/dpa-tmn
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