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Wie bleibe ich gesund, wie werden ich gesund? Der LVZ-Ratgeber Gesundheit hilft weiter.
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Gesundheit
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Wasserbecken für Kneipp-Anwendungen

Im Maternus Seniorencentrum, dem Altenpflegeheim Angelika-Stift in Leipzig, werden im Wassertretbecken Kneipps gesundheitsfördernde Naturheilverfahren erfolgreich angewendet. Bis zu 30 Anwendungen – Knie-, Schenkel-, Arm-, Gesichts- und Wechselgüsse, Wickel und Packungen – werden angeboten.

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Gesundheit
Wer an Eisenmangel leidet, sollte nicht sofort zu Tabletten greifen. Besser ist es, die Ernährung umzustellen.

Selbst bei kleinen Beschwerden greifen viele Verbraucher gleich zu Medikamenten. Bei Eisenmangel ist das jedoch nicht hilfreich. Hier gibt es bessere Maßnahmen.

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Cremedose - ByeByeCellulite

Die Sonne brennt, der See ruft. Ab in den Bikini und rein ins kühle Nass. Der Körper ist nicht mehr so gut in Form, die Haut wirft Falten und zeigt Dellen? Dagegen lässt sich etwas tun. Wissenschaftliche Erkenntnisse und erlesene Wirkstoffe gehen in ByeByeCellulite eine vielversprechende Symbiose ein.

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Mutter mit Kind

Lachen, Tanzen, Springen und Sport – vieles, was Spaß macht, geht in die Hose. Nämlich dann, wenn der Blasenschließmuskel schwach und auf den Beckenboden kaum Verlass ist. Laser statt OP – Urologe Dr. Tom Kempe bietet Frauen in Leipzig eine schonende und nachhaltige Therapie bei Harninkontinenz.

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Klinikserie Teil 8

Muldentalkliniken – Kompetenz mit langer Tradition

Die Muldentalklinik in Grimma

Die Muldentalkliniken mit Standorten in Wurzen und Grimma (Foto) sind Krankenhäuser der Grund- und Regelversorgung, bieten darüber hinaus Spezialleistungen in der Handchirurgie, Tumorchirurgie und Tumortherapie, bei Schilddrüsenoperationen und in der Palliativmedizin an. Insgesamt stehen in beiden Häusern 355 Betten zur Verfügung.

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Vitaminriegel mit verschiedenen Nährstoffen

Es klingt zu schön, um wahr zu sein: ein Riegel, der auf natürliche Art und Weise den täglichen Bedarf aller essenziellen Nährstoffe abdeckt und das bei gleichzeitiger Reduzierung der täglichen Kilokalorien. Doch genau das ist einem Team von Heilpraktikern, Ärzten und Ernährungsspezialisten gelungen.

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Zentrum für Training in Lindenau

Training für spürbar mehr Beweglichkeit und Kraft: Das Zentrum für Training Lindenau an der Lützner Straße bietet physiotherapeutische Behandlungen mit computergesteuerten therapeutischen Geräten, die individuell auf die Bedürfnisse des Kunden abgestimmt sind.

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Wenn das Gehör leidet
Aufgrund von Stress und Lärm im Alltag sind Hörprobleme keine Seltenheit.

Pfeifen, Rauschen, Brummen – über 15 Millionen Deutsche leiden unter permanenten Ohrgeräuschen. Welche Faktoren können einen Hörsturz auslösen? Wie können sich Betroffene schützen? Ein Überblick über eines unserer wichtigsten Sinnesorgane und wie man ihm dank neuer Techniken und Hörgeräte helfen kann.

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Christian Wittig, stellvertretender Studioleiter von Aerobbi’s in Leipzig

Wer bei Aerobbi’s Sport treibt, kommt an ihr nicht vorbei. Seit mehreren Monaten ist über dem Tresen des Wellness- und Fitnessparks die Mediabox der Leipziger Volkszeitung installiert. Über den Bildschirm laufen aktuelle Nachrichten, die Aerobbi’s mit Werbung in eigener Sache kombiniert.

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Gesundheit
In seinem Buch «Strong Food. Das Kochbuch. Wer Muskeln will muss richtig essen» stellt Ingo Froböse auch ein Rezept für Protein-Pancakes vor.

Wer schlank sein will, sollte nur wenig Kalorien zu sich nehmen? Das stimmt nicht, wenn der Körper gut trainiert ist. Denn Muskeln brauchen eine bestimmte Menge an Energie. Sportler achten am besten auf ein ausgewogenes Verhältnis von Kohlenhydraten, Proteinen und Fett.

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 Fit & gesund – das Quiz

Wie gut kennen Sie sich mit Gesundheit aus? Klicken Sie sich durch unser Quiz! Unter allen Teilnehmern verlosen wir eine Reise nach Italien und zwei iPad mini. mehr

 Yoga für jedermann

Halt finden, dem Körper etwas Gutes tun, zur Ruhe kommen: Yoga macht’s möglich. Mit den Lehr- Videos von „YogaEasy“ können selbst Anfänger schnell erste Erfolge verbuchen. Probieren Sie es aus. Hier trainieren Sie mit nur wenigen Klicks mit. mehr

Voller Saal in der LVZ-Kuppel: Dort sprach die Moderatorin und Autorin Nina Ruge im Rahmen der LVZ-Aktion „Fit und gesund 2017“. Den Zuschauern gab sie Tipps zu innerem Glück und verriet, was sie zum Frühstück isst. Einen Rückblick mit Fotos und Video gibt es hier. mehr