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Wie bleibe ich gesund, wie werden ich gesund? Der LVZ-Ratgeber Gesundheit hilft weiter.
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Fit & Gesund
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Christian Wittig, stellvertretender Studioleiter von Aerobbi’s in Leipzig

Wer bei Aerobbi’s Sport treibt, kommt an ihr nicht vorbei. Seit mehreren Monaten ist über dem Tresen des Wellness- und Fitnessparks die Mediabox der Leipziger Volkszeitung installiert. Über den Bildschirm laufen aktuelle Nachrichten, die Aerobbi’s mit Werbung in eigener Sache kombiniert.

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Sport-Tipps
Joggen im Johannapark – im Sommer kein Problem.

Auf optimale Kleidung und ausreichend Flüssigkeit achten - Prof. Dr. Martin Busse von der Sportwissenschaftlichen Fakultät der Uni Leipzig gibt Tipps für das Sporttreiben bei somemrlichen Temperaturen.

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Gesunde Ernährung
Ernähungsberaterin Nancy Seifert

Laut Ernähungsberaterin Nancy Seifert aus Eilenburg fällt es den meisten Menschen im Sommer leichter, sich gesund zu ernähren. Sie empfiehlt: Zugreifen bei vitaminreichen Früchten und Wasser. Lesen Sie hier einige Tipps, wie es mit der gesunden Ernährung klappt.

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Wasserbecken für Kneipp-Anwendungen

Im Maternus Seniorencentrum, dem Altenpflegeheim Angelika-Stift in Leipzig, werden im Wassertretbecken Kneipps gesundheitsfördernde Naturheilverfahren erfolgreich angewendet. Bis zu 30 Anwendungen – Knie-, Schenkel-, Arm-, Gesichts- und Wechselgüsse, Wickel und Packungen – werden angeboten.

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Cremedose - ByeByeCellulite

Die Sonne brennt, der See ruft. Ab in den Bikini und rein ins kühle Nass. Der Körper ist nicht mehr so gut in Form, die Haut wirft Falten und zeigt Dellen? Dagegen lässt sich etwas tun. Wissenschaftliche Erkenntnisse und erlesene Wirkstoffe gehen in ByeByeCellulite eine vielversprechende Symbiose ein.

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Vitaminriegel mit verschiedenen Nährstoffen

Es klingt zu schön, um wahr zu sein: ein Riegel, der auf natürliche Art und Weise den täglichen Bedarf aller essenziellen Nährstoffe abdeckt und das bei gleichzeitiger Reduzierung der täglichen Kilokalorien. Doch genau das ist einem Team von Heilpraktikern, Ärzten und Ernährungsspezialisten gelungen.

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Zentrum für Training in Lindenau

Training für spürbar mehr Beweglichkeit und Kraft: Das Zentrum für Training Lindenau an der Lützner Straße bietet physiotherapeutische Behandlungen mit computergesteuerten therapeutischen Geräten, die individuell auf die Bedürfnisse des Kunden abgestimmt sind.

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Mutter mit Kind

Lachen, Tanzen, Springen und Sport – vieles, was Spaß macht, geht in die Hose. Nämlich dann, wenn der Blasenschließmuskel schwach und auf den Beckenboden kaum Verlass ist. Laser statt OP – Urologe Dr. Tom Kempe bietet Frauen in Leipzig eine schonende und nachhaltige Therapie bei Harninkontinenz.

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Gabriele Gromke vom Hörzentrum Gromke informierte in der LVZ-Kuppel zu modernen Hörhilfen.

Wie einfach es ist, wieder gut Hören zu können, erfuhren Interessierte beim "Tag des Hörens" vom Gromke Hörzentrum. In der LVZ-Kuppel drehte sich am 27. April 2017 um die verbesserte Kommunikation mit den Mitmenschen, mehr Selbstsicherheit und eine unbefangene Teilnahme am sozialen Leben.

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Experten-Tipps
Viele Läufer plagen nach wenigen Einheiten Knie- oder Hüftschmerzen.

Viele Läufer beginnen jetzt wieder mit dem Training – doch schon nach der dritten oder vierten Trainingseinheit treten bei vielen Joggern Schmerzen auf. Wie Sie ihre Gelenke beim Joggen schonen, lesen Sie hier.

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Wenn das Gehör leidet
Aufgrund von Stress und Lärm im Alltag sind Hörprobleme keine Seltenheit.

Pfeifen, Rauschen, Brummen – über 15 Millionen Deutsche leiden unter permanenten Ohrgeräuschen. Welche Faktoren können einen Hörsturz auslösen? Wie können sich Betroffene schützen? Ein Überblick über eines unserer wichtigsten Sinnesorgane und wie man ihm dank neuer Techniken und Hörgeräte helfen kann.

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Gabriele Gromke und ihre Tochter Beate Gromke führen das Gromke Hörzentrum.

Fast 15 Millionen Menschen leiden in Deutschland an einem Hörverlust. Die Symptome und Ursachen sind verschieden, aber klar ist: Unbehandelt nimmt das Hörvermögen stetig ab. Das Gromke Hörzentrum nimmt sich individuell, engagiert und kompetent verschiedener Hörprobleme an - und bietet die passende Lösung.

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 Yoga für jedermann

Halt finden, dem Körper etwas Gutes tun, zur Ruhe kommen: Yoga macht’s möglich. Mit den Lehr- Videos von „YogaEasy“ können selbst Anfänger schnell erste Erfolge verbuchen. Probieren Sie es aus. Hier trainieren Sie mit nur wenigen Klicks mit. mehr