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Wie bleibe ich gesund, wie werden ich gesund? Der LVZ-Ratgeber Gesundheit hilft weiter.
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Kieferchirurg Maher Jaber mit Zahnarzt Sarmad Alhadad.

In Deutschland sind etwa 25 Prozent der Senioren zahnlos, besagt die aktuelle deutsche Mundgesundheitsstudie. Implantate ermöglichen, Zahnersatz zu fixieren oder feste Zähne zu gestalten. Die Zahnexperten vom Dencia Zahncenter lassen Patienten in Leipzig wieder sorgenfrei lachen.

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Entspannter und tiefer Schlaf steigert das Wohlbefinden.

Schlaf macht zwar nicht fitter. Schläft man aber schlecht, leidet die Leistungsfähigkeit und es können Verspannungen und Rückenschmerzen auftreten. Schlafberater Torsten Röhr und sein Team von SchlafOptimal helfen bei der Auswahl von Matratze, Gitterrost und Kopfkissen.

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Erfahrener Experte mit Wurzeln in Leipzig: Prof. Dr. Christoph Bielitz.

Psychologische Erkrankungen verlieren ihr Stigma – gesamtgesellschaftlich gesehen. Im Einzelnen aber scheuen Patienten Kassenpraxen - aus Angst, dort Bekannte zu treffen. Facharzt Prof. Dr. Christoph Bielitz und Psychologin Kathleen Tretbar widmen sich ihnen in der Privatpraxis b5.

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Experten-Tipps
Viele Läufer plagen nach wenigen Einheiten Knie- oder Hüftschmerzen.

Viele Läufer beginnen jetzt wieder mit dem Training – doch schon nach der dritten oder vierten Trainingseinheit treten bei vielen Joggern Schmerzen auf. Wie Sie ihre Gelenke beim Joggen schonen, lesen Sie hier.

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Tipps vom Hautarzt
Zwei Studentinnen genießen ein Sonnenbad am Mendebrunnen auf dem Leipziger Augustusplatz.

Scheint die Sonne haben wir gute Laune und es zieht uns nach draußen ins Freie. Der Grund: Wenn unsere Haut genügend Sonnenlicht aufnimmt, schüttet der Körper Endorphine, sogenannte Glückshormone, aus. Aber wie viel ist zu viel? Und wie schütze ich meine Haut?

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Kassenzettel aufheben
Kann ich Kosten für Medikamente absetzen? Und wenn ja, welche?

Steuerzahler sollen den Kassenzettel der Apotheke aufheben, heißt es oft. Denn damit können sie die Gesundheitsausgaben als außergewöhnliche Belastungen in ihrer Steuererklärung geltend machen. Doch welche Kosten dürfen sie genau angeben?

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Sport-Tipps
Joggen im Johannapark – im Sommer kein Problem.

Auf optimale Kleidung und ausreichend Flüssigkeit achten - Prof. Dr. Martin Busse von der Sportwissenschaftlichen Fakultät der Uni Leipzig gibt Tipps für das Sporttreiben bei somemrlichen Temperaturen.

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Gesunde Ernährung
Ernähungsberaterin Nancy Seifert

Laut Ernähungsberaterin Nancy Seifert aus Eilenburg fällt es den meisten Menschen im Sommer leichter, sich gesund zu ernähren. Sie empfiehlt: Zugreifen bei vitaminreichen Früchten und Wasser. Lesen Sie hier einige Tipps, wie es mit der gesunden Ernährung klappt.

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Vitaminriegel mit verschiedenen Nährstoffen

Es klingt zu schön, um wahr zu sein: ein Riegel, der auf natürliche Art und Weise den täglichen Bedarf aller essenziellen Nährstoffe abdeckt und das bei gleichzeitiger Reduzierung der täglichen Kilokalorien. Doch genau das ist einem Team von Heilpraktikern, Ärzten und Ernährungsspezialisten gelungen.

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Gabriele Gromke vom Hörzentrum Gromke informierte in der LVZ-Kuppel zu modernen Hörhilfen.

Wie einfach es ist, wieder gut Hören zu können, erfuhren Interessierte beim "Tag des Hörens" vom Gromke Hörzentrum. In der LVZ-Kuppel drehte sich am 27. April 2017 um die verbesserte Kommunikation mit den Mitmenschen, mehr Selbstsicherheit und eine unbefangene Teilnahme am sozialen Leben.

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Wenn das Gehör leidet
Aufgrund von Stress und Lärm im Alltag sind Hörprobleme keine Seltenheit.

Pfeifen, Rauschen, Brummen – über 15 Millionen Deutsche leiden unter permanenten Ohrgeräuschen. Welche Faktoren können einen Hörsturz auslösen? Wie können sich Betroffene schützen? Ein Überblick über eines unserer wichtigsten Sinnesorgane und wie man ihm dank neuer Techniken und Hörgeräte helfen kann.

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 Yoga für jedermann

Halt finden, dem Körper etwas Gutes tun, zur Ruhe kommen: Yoga macht’s möglich. Mit den Lehr- Videos von „YogaEasy“ können selbst Anfänger schnell erste Erfolge verbuchen. Probieren Sie es aus. Hier trainieren Sie mit nur wenigen Klicks mit. mehr