Volltextsuche über das Angebot:

2 ° / -4 ° wolkig

Navigation:
Google+ Instagram YouTube
Schwierige Aufgaben morgens zuerst angehen

Arbeit Schwierige Aufgaben morgens zuerst angehen

Was ist zu tun? Wann arbeitet man gut und schnell? Experten raten, ausgeschlafen ans Werk zu gehen. Und erst morgens To-do-Listen schreiben, ist häufig ineffektiv.

Voriger Artikel
Konflikt zwischen Kollegen: Vorgesetzte sollten aktiv werden
Nächster Artikel
Gute Vorsätze: Andere einweihen hilft beim Umsetzen

Experten raten, gleich morgens wichtige Dinge zu erledigen. Photo: Jens Kalaene

Quelle: Jens Kalaene

Mainz. Um den Arbeitstag möglichst effizient zu gestalten, sollten Berufstätige morgens mit den schwierigen Aufgaben beginnen. Denn in der Früh ist die Konzentrationsfähigkeit bei den meisten Menschen am höchsten, erklärt Prof. Norbert Rohleder von der Hochschule Mainz.

Rohleder forscht zum Thema Arbeitswelt. Wer sich gleich als Erstes den komplexen Aufgaben widmet, kommt damit schneller voran als etwa am Nachmittag. Außerdem hat man einen wichtigen Punkt auf der To-do-Liste bereits abgehakt. Das spornt viele für den Rest des Arbeitstags an.

Ihre To-do-Liste sollten Berufstätige allerdings nicht erst morgens schreiben. Wer mit der Einstellung "Was steht denn heute wohl an?" ins Büro kommt, neigt dazu, die Aufgaben zuerst zu erledigen, die scheinbar dringend sind, sagt Prof. Lothar Seiwert. Er ist Experte für das Thema Zeitmanagement. Das können beispielsweise neue E-Mails im Postfach sein. Dadurch geraten aber schnell jene Aufgaben aus dem Blick, die wirklich wichtig sind.

Besser ist es deshalb, sich bereits am Abend zu notieren: Was will ich morgen machen? Und in welcher Reihenfolge? Dann kann man sich innerlich darauf einstellen und am nächsten Tag gleich loslegen. Das ist auch deshalb sinnvoll, weil viele morgens besonders leistungsfähig sind. Es ist deshalb keine gute Idee, diese besonders produktive Zeit mit Planen zu vergeuden.

dpa

Voriger Artikel
Nächster Artikel
Mehr aus Aktuelles

Finden Sie auf LVZ-job.de - dem Stellenmarkt der LVZ - Ihren neuen Job in Leipzig und Umgebung. mehr

  • Asisi - Welt der Panoramen
    Panometer Leipzig: Alle Infos zum "Great Barrier Reef" und den weiteren Panoramaprojekten von Yadegar Asisi

    Erfahren Sie im Special von LVZ.de alles zum Great Barrier Reef im Panometer Leipzig und den asisi-Panoramen in Dresden. mehr

  • Wave-Gotik-Treffen
    Wave Gotik Treffen

    Das Wave-Gotik-Treffen Leipzig feierte 2016 sein 25-jähriges Bestehen. Einen Rückblick mit vielen Fotos gibt es in unserem Special. mehr

  • Highfield Festival
    Highfield Festival

    Das war das Highfield-Festival 2015. Hier gibt's den Rückblick mit zahlreichen Fotos. mehr

  • E-Paper
    E-Paper

    Mit unserem E-Paper-Abo können Sie die LVZ in digitaler Form täglich im Original-Layout im Web oder auf Ihrem Tablet lesen. mehr

  • Magicpaper
    Magicpaper

    Wenn Sie an Beiträgen in der gedruckten LVZ das Handy-Symbol entdecken, stehen ab sofort mithilfe der Magicpaper App zusätzliche digitale Inhalte f... mehr

  • Onlineabo

    "LVZ-Online Extra" heißt das Online-Premiumangebot der Leipziger Volkszeitung, das Sie überall auf der Welt und rund um die Uhr nutzen kö... mehr