Volltextsuche über das Angebot:

8 ° / 1 ° Schneeregen

Navigation:
Google+ Instagram YouTube
Polizisten bekommen in der Bornaer Sana Klinik Nachhilfe in Sachen Fitness

Bewegung und Ernährung Polizisten bekommen in der Bornaer Sana Klinik Nachhilfe in Sachen Fitness

330 Polizisten aus dem Landkreis Leipzig nehmen in der Bornaer Sana Klinik Nachhilfe in Sachen Fitness und gesunder Ernährung. In der physiotherapeutischen Abteilung werden die Beamten nicht nur auf Herz und Nieren geprüft, sondern bekommen zudem Tipps zur Körperhaltung am Arbeitsplatz, zu Sportübungen und zu Stressbewältigung.

Dehnübungen gehören dazu, wenn Kaja Untiedt (li.) Polizisten aus dem Landkreis in Sachen Bewegung und Ernährung berät.

Quelle: Jens Paul Taubert

Borna. 330 Polizisten aus dem gesamten Landkreis Leipzig nehmen dieser Wochen in der Bornaer Sana Klinik Nachhilfe in Sachen Fitness und gesunder Ernährung. In der physiotherapeutischen Abteilung werden die Beamten – unter anderem aus den Revieren Borna und Grimma – im Rahmen des „betrieblichen Gesundheitsmanagements“ (BGM) nicht nur auf Herz und Nieren geprüft, sondern bekommen zudem Tipps zur Körperhaltung am Arbeitsplatz, zu Sportübungen und zu Stressbewältigung.

Erstmalig sind die Polizisten in der Sana vor Ort, um sich von den Sportwissenschaftlern Julia Kienow, Jan Geishendorf und Kaja Untiedt über den Bewegungsapparat des Menschen, ergonomische Arbeitsplätze und Risiken bei dauerhafter falscher Sitzposition informieren zu lassen. Mit einem Vortrag starten die drei in die BGM. „Hier dreht sich alles um den Aufbau des Körpers, Muskeln und Bewegungsabläufe“, erklärt Untiedt. Anschließend können sich die Polizeibeamten einem Check up unterziehen und sich aussuchen, ob es dabei verstärkt um die Bewegung gehen soll, um das Herz-Kreislauf-System oder um Ernährung. Verpflichtend sind die Check ups nicht, helfen aber dabei, für jeden einzelnen individuell herauszufinden, woran gearbeitet werden muss.

Die Organisation der BGM liegt in den Händen der Polizeihauptkommissarin Jacqueline Kuhmeiser, die sich zunehmend mehr mit dem Thema beschäftigen muss. Der Grund: „die Zahl der Polizisten sinkt, die Arbeit wird nicht weniger, verteilt sich aber auf nur wenige Schultern“, erklärt sie. Um Krankheitstage zu reduzieren, seien gesundheitsfördernde Maßnahmen daher unumgänglich. Dazu gehören neben den Aktionen in der Sana Klinik beispielsweise auch Obsttage. Bemerkenswerterweise, so hat Untiedt herausgefunden, würden 27 Prozent der Polizisten wegen Rückenschmerzen dienstlich ausfallen, 14 Prozent wegen der Probleme des Herz-Kreislauf-Systems. „Viele Beamte sitzen überwiegend. Gerade der mittlere Dienst arbeitet im Schnitt sechs Stunden am Schreibtisch, und die Streifenpolizisten sind meist im Auto unterwegs“, begründet die Sportwissenschaftlerin.

Um so dringender seien Übungen für die Rumpfmuskulatur. Doch auch der Bauch darf nicht außer Acht gelassen werden. Denn der hat gravierende Auswirkungen auf das Rückgrat. „Die Wirbelsäule passt sich körperlichen Veränderungen an, reagiert also entsprechend, wenn der Bauch zunimmt, um wieder in Balance zu kommen“, macht Untiedt deutlich. Damit steigt zum Beispiel das Risiko, einen Bandscheibenvorfall zu erleiden. Doch nicht nur Dehn- und Bewegungsübungen während des Dienstes können Abhilfe schaffen, sondern auch zusätzliche Bewegung bei körperlich anstrengendem Berufsalltag.

Denn Sport schafft mehr, als den Körper gesund und fit zu halten. „Er bewirkt das Abschalten vom Alltag, bietet Ausgleichsbewegungen, die im Beruf zu kurz kommen, und ist einfach ein Wohlfühlfaktor“, macht Geishendorf deutlich. „Die Zahl derer, die neben dem Dienst noch Sport machen, ist jedoch verschwindend gering“, sagt Kuhmeiser. Um so wichtiger sei es, die Polizisten dafür zu motivieren.

Von Julia Tonne

Voriger Artikel
Nächster Artikel
Mehr aus Borna
Borna in Zahlen

Bundesland: Sachsen

Landkreis: Leipzig

Fläche: 62,44km²

Einwohner: 20.382 Einwohner (Dezember 2016)

Bevölkerungsdichte: 326 Einwohner/km²

Postleitzahl: 04552

Ortsvorwahlen: 03433

Stadtverwaltung: Markt 1, 04552 Borna

Ein Spaziergang durch die Region Borna
  • Zeitung in Schulen

    Herzlich willkommen bei den Schulprojekten der Leipziger Volkszeitung und ihrer Regionalausgaben. mehr

  • Leserreisen
    Leserreisen

    Kreuzfahrt in der Karibik, Städtetour durch die Toskana oder Busreisen in Deutschland - die Leserreisen der LVZ bieten für jeden Anspruch genau das... mehr

  • LVZ-Kreuzfahrtmesse
    Infos zur LVZ-Kreuzfahrtmesse

    Willkommen an Bord: Am 22. Oktober 2017 luden LVZ und Vetter Touristik zur 1. Kreuzfahrtmesse ein. Hier gibt es einen Rückblick. mehr

  • LVZ-Fahrradfest 2018
    Logo LVZ-Fahrradfest

    Das 14. LVZ-Fahrradfest lädt am 29. April 2018 wieder Radler ein, gemeinsam in die Pedalen zu treten. Alle Infos zum Event finden Sie in unserem Sp... mehr

14.01.2018 - 15:19 Uhr

Mit dem Turniersieg in der Tasche gehen die Grimmaer nun in die Vorbereitung auf die Rückrunde der Sachsenliga. 

mehr
  • VDE 8 - Alle Infos und Fakten

    Am 10. Dezember eröffnete Deutschlands größte Bahnbaustelle, das Verkehrsprojekt Deutsche Einheit Nr. 8 - hier gibt es Infos, Hintergründe und Foto... mehr

  • Panometer Leipzig - Dresden
    Panometer Leipzig: Alle Infos zum "Titanic" und den weiteren Panoramaprojekten von Yadegar Asisi

    Erfahren Sie im Special von LVZ.de alles zu den Panoramen "Titanic" und "Dresden im Barock" mehr

  • Zoo Leipzig
    Zoo Leipzig

    Infos und Events aus dem Zoo Leipzig sowie zahlreiche Bilder aller Vierbeiner und der geflügelten Zoobewohner. mehr

  • Jahrtausendflut 2002

    Entlang von Mulde, Elbe und Pleite brach im August 2002 eine verheerende Flutkatastrophe herein. Die LVZ zeigt eine Bestandsaufnahme. mehr