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Entspannung mit Yoga für Zschöllauer Kita-Kinder

Projekt Entspannung mit Yoga für Zschöllauer Kita-Kinder

Stressbewältigung beginnt im Kindergarten: In der Einrichtung „Zschöllauer Zwergenberg“ hat das Erzieherinnen-Team dank eines Projekts dafür professionelle Unterstützung. Heilpraktikerin Raphaela Heine bietet Lektionen für Kinder und Personal des Hauses an. Auch die Eltern werden diese Woche über die Initiative informiert.

Raphaela Heine sorgt mit ihren Übungen für Entspannung bei den Kindern der Zschöllauer Tagesstätte „Zwergenberg“.

Quelle: Christian Kunze

Zschöllau.. Lennox, Emely und Heidi verwandeln sich am Montagvormittag. Gemeinsam mit ihren Spielkameraden und der Heilpraktikerin Raphaela Heine aus Grimma imitieren sie Tiere. Aus den Jungen und Mädchen werden im Handumdrehen Fische, Löwen, Flamingos oder Kängurus. Diese Bewegungsübungen lockern die Muskulatur und sind Teil der Gesundheitsförderung und Prävention in der Tagesstätte „Zschöllauer Zwergenberg“. Die kleine Einrichtung hat sich erfolgreich um ein entsprechendes Projekt des Landkreises beworben. Leiterin Andrea Schedler freut sich, dass auch sie und ihre Kolleginnen geschult werden und die Übungen mit den Kindern anschließend selbst durchführen können. Auch die Eltern werden in dieser Woche umfassend über die Inhalte informiert. Weitere Bausteine sind unter anderem Yoga- und Atemübungen sowie autogenes Training. Für die Kleinen ist das ein spielerischer Weg zu mehr Entspannung während der Betreuungszeit im Kindergarten. Denn wer glaubt, dass nur Eltern und Erziehern Stress zu schaffen macht, der irrt. Schon allein der lange Aufenthalt von neun Stunden kann ihn begünstigen.

Von Christian Kunze

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