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Fastenwandern im Eisenmoorbad in Bad Schmiedeberg

ANZEIGE Fastenwandern im Eisenmoorbad in Bad Schmiedeberg

Das Eisenmoorbad hat ab Herbst ein neues Gesundheitsangebot für seine Gäste. Fasten, als heilsame Auszeit für Körper und Geist, geht einher mit Wandern im Naturpark Dübener Heide. Durch Fasten werden ungesunde Ernährungs- und Lebensgewohnheiten zugunsten von Gesundheit und Wohlbefinden durchbrochen.

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Das Eisenmoorbad in Bad Schmiedeberg bietet ab Herbst ein Fastenprogramm an.

Quelle: PR

Dem Verdauungssystem wird eine Auszeit gegeben, damit es sich regenerieren kann. Verdauungsabläufe normalisieren sich, der Darm wird von Rückständen und abgestorbenem Zellmaterial befreit, es entsteht eine ausgeglichene Darmflora. Stoffwechsel und Hormonhaushalt werden positiv beeinflusst. Die Bad Schmiedeberger Fastenwoche kann der Beginn für eine Ernährungsumstellung sein und auch eine gute Gelegenheit, sich das Rauchen abzugewöhnen.

Programm der Fastenwoche:

Das Fasten während unserer Wanderwoche beruht auf dem Fasten für Gesunde nach Dr. Buchinger.

„Fastenwandern“ beginnt sonntags und endet am Samstag. In einer Fastengruppe sind sechs bis vierzehn Teilnehmer, die unmittelbar im Kurzentrum im Gästehaus „Parkvilla“ wohnen.

Am Anreisetag gibt es das Informations- und Kennenlerntreffen mit den Fastenleitern, die die Teilnehmer auch täglich zur Morgenrunde und zum Morgentee betreuen.

Mit den Wanderführern wird gegen 10 Uhr gestartet. Je nach Route und Ziel werden ca. 6 bis 15 Kilometer gewandert. Am Abend trifft sich die Gruppe zum Essen der Fastensuppe.

Wer möchte, kann täglich das Hallenbad im Kurmittelhaus zum Morgenschwimmen nutzen. Auch die Sauna ist in der Fastenwoche zweimal für die Gruppe reserviert. Die beliebte und unterhaltsame Teestunde im Kneipp-Therapiezentrum können die Fastenteilnehmer ebenfalls besuchen.

Während der Fastenwoche besteht immer die Möglichkeit, an Gesundheitsvorträgen und am Kultur- und Freizeitangebot des Eisenmoorbades teilzunehmen. Es können gern Massagen oder andere physiotherapeutische Anwendungen genutzt werden, zum Beispiel Schröpfmassage, Leberwickel oder die entschlackende Honigmassage.

Am Samstag endet der Fastenkurs mit dem Fastenbrechen und die Fastenleiter geben Hinweise für die Aufbautage.

Termine:

2016
6. bis 12. November
13. bis 19. November

2017   
8. bis 14. Januar
15. bis 21. Januar
5. bis 11. Februar
12. bis 18. Februar
26. Februar bis 4. März
5. bis 11. März
12. bis 18. März

Information:
Gästeservice Eisenmoorbad Bad Schmiedeberg
Telefon: 034925 6 30 37
E-Mail: info@eisenmoorbad.de
www.eisenmoorbad.de

PM

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