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Thomas Höhe: 23 Kilo abgespeckt, die 5 km beim Firmenlauf können kommen

Thomas Höhe: 23 Kilo abgespeckt, die 5 km beim Firmenlauf können kommen

Wer die Läufer der LG Exa betrachtet, könnte zu dem Schluss kommen: Bei der gleichnamigen Leipziger Internet-Agentur sind sportlich, schlank, ausdauernd die wichtigsten Einstellungskriterien.

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Leipziger Firmenlauf (Archivbild).

Quelle: Regina Katzer

Leipzig. Mitarbeiter, die den Weg zur Arbeit nicht joggend zurücklegen, werden schief angeschaut. Dass dem nicht so ist, zeigt das Beispiel von Thomas Höhe.

Der 31-Jährige ist bis zum vergangenen Jahr keinen Meter gelaufen. Bei 1,94 m Körpergröße und 128 Kilo Lebendgewicht wäre er dazu auch nicht in der Lage gewesen. Er wurde von seinen Kollegen motiviert, seinen Lebensstil umzustellen. Mit Erfolg.

"Vom Schreibtisch in die Laufschuhe" lautet ein im Januar gestartetes Projekt der Firma, mit dem die Kollegen auf den 7. Commerzbank-Firmenlauf vorbereitet werden sollten. 14 der 30 Mitarbeiter nehmen morgen an dem 5-km-Lauf teil. Um 19 Uhr steht auch Thomas Höhe am Sportforum an der Startlinie und hat im Vergleich zum Vorjahr 23 Kilo weniger auf den Rippen. Ehe er im Januar die ersten knapp 200 Meter langen Abschnitte rannte - mit fünfminütiger Gehpause - setzte er sich regelmäßig aufs Rad. "Ich habe mein Auto verkauft, um mich zu zwingen, viele Strecken zu Fuß oder mit dem Rad zurückzulegen", berichtet der gebürtige Dresdner, der als Kind Fußball und Tischtennis spielte, ehe sich sein Bewegungsradius immer mehr einschränkte. Sport existierte für ihn jahrelang nur noch als TV-Konsument, wo er bei Übertragungen von Fußball, Leichtathletik und Biathlon besonders gern auf der Couch Platz nahm.

Betreuer der Exa-Laufgruppe ist Olympiateilnehmer Carsten Eich, der morgen mitläuft. "Aus Thomas einen Finisher beim Firmenlauf zu machen, war wegen der Ausgangssituation eine Herausforderung - vor allem für ihn selbst", so der 44-Jährige. Exa-Geschäftsführer Carsten Paul weiß: "Wenn unsere Kollegen körperlich fitter sind, wächst ihre berufliche Leistungsfähigkeit." Dies bestätigt Höhe: "Ich bin belastbarer, nicht mehr so negativ eingestellt. Lange Arbeitstage schlauchen nicht so wie früher." Paul sieht den Lauftreff nicht als Werbeveranstaltung für seine Firma: "Für uns steht der Spaß im Vordergrund. Auch wenn wir mit vier Leuten gute Chancen hätten zu gewinnen, wollen wir lieber unseren Anfängern helfen, gut über die 5 km zu kommen." Für Thomas Höhe ist der Lauf nur eine Zwischenstation. Bis Jahresende will er mit drei, vier Trainingseinheiten pro Woche weitere sechs Kilo abnehmen. Wenn auf der Waage eine zweistellige Zahl erscheint, wäre er glücklich.

Aus der Leipziger Volkszeitung vom 03.06.2014

Frank Schober

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