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Thema Specials Lauf geht's! - In sechs Monaten zum Halbmarathon Blog

Die Hälfte des Weges ist geschafft: Erst gab es ganz viel Schnee, kurz darauf tropische Hitze. Es gab viele berühmte erste Male und jetzt den 25. und letzten Blogbeitrag. 

20.07.2018

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Blog

Energie aus Bällchen - 12.07.2018: Ist das schon Doping?

Seit zehn Wochen beginnt mein Tag mit Ackerschachtelhalm-Konzentrat. Nun war es Zeit für die nächste Stufe. Hello Gelchip!

12.07.2018

Noch 100 Tage bis zum Halbmarathon Leipzig. Das heißt: Die Strecken werden immer länger. Das heißt auch: die Motivation leidet und will überlistet werden.

12.07.2018
Blog

Das Läuferdreieck - 29.06.2018: Technik ist alles

Nur noch 15 Wochen bis zum Halbmarathon Leipzig am 14. Oktober 2018. Es wird also langsam Zeit, sich um die Details zu kümmern. 

29.06.2018

Seit nunmehr zehn Wochen trainieren unsere drei „Lauf geht’s!“-Gruppen gemeinsam. Die Teilnehmer kommen gut voran und sind stolz. Die Trainer loben.

22.06.2018

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Da war sie plötzlich, die erste Trainingspause. Jetzt heißt es nicht verrückt machen lassen und das Ziel nicht aus den Augen verlieren.

14.06.2018
Blog

"Lauf geht's!" beim Firmenlauf - 11.06.2018: Entweder man gewinnt oder lernt dazu!

Der Firmenlauf 2018 ist Geschichte und mit ihm der erste richtige Wettkampf auf dem Weg zum Halbmarathon. Ich halte mal fest: Entweder man gewinnt – oder man lernt dazu.

14.06.2018

Acht Wochen „Lauf geht‘s!“ verändern: den Tagesablauf, den Inhalt des Kühlschrankes und selbstverständlich auch Körper und Geist.

31.05.2018

Die Sachsen sind ein reiselustiges Volk. In Kombination mit einer ausgeprägten Lauffreude gibt es kein Halten mehr. Kein Wunder also, dass „Lauf geht’s!“ am Wochenende beim Rennsteiglauf mit von der Partie war.

28.05.2018