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Fit & Gesund in Leipzig

Ob Slackline, Hüpfekästchen oder Seilspringen: Was Kinder auf dem Pausenhof machen, ist die ideale Inspiration für ein kleines Erwachsenen-Workout. Denn solche Spiele fördern Konzentration, Koordination und Kondition – in jedem Alter.

07.03.2019

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Im neuen Jahr weniger Alkohol zu trinken, ist ein beliebter Vorsatz. Mit einem rauschfreien Monat zu starten, halten Experten für eine gute Idee und sehen darin zugleich eine psychologische Probe.

10.01.2019

Weniger Fett, weniger Zucker, weniger Fertiggerichte – im Dezember klingt das noch nach einem guten Plan, in der Realität scheitern die meisten. Warum? Ernährungsexperten geben Tipps, wie es klappt.

10.01.2019

Vorm Kosmetikregal haben Kunden die Qual der Wahl: Von jedem Produkt gibt es zig Varianten in allen Preiskategorien. Mittels einer App lassen sich die Inhaltsstoffe noch vor dem Kauf checken.

05.12.2018
Fit & Gesund Leipzig

Zwischen Glühwein, Gans und Gebäck - Gesund durch den Advent

Weihnachtskalorien zählen auch! So lassen sich Zucker- und Fettfallen umschiffen - damit es nach den Feiertagen nicht noch auf der Waage eine schöne Bescherung gibt...

04.12.2018

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Fit & Gesund Leipzig

Cholesterin und Triglyceride - So lassen sich Blutfette senken

Blutfette wie Cholesterin und Triglyceride sind im Übermaß ein gesundheitliches Risiko. Wie sich zu hohe Werte auch ohne Medikamente senken lassen, lesen Sie hier!

04.11.2018

Regelmäßiges Muskeltraining sollte auch für ältere Menschen zum Alltag gehören. Darauf weisen die Deutsche Gesellschaft für Unfallchirurgie (DGU) und die Deutsche Gesellschaft für Geriatrie (DGG) gegenüber der Nachrichtenagentur dpa hin.

04.10.2018

"Ratgeber Zähne" beantwortet viele Fragen von Patienten und gibt einen guten Überblick zu den Kosten bei Zahnbehandlungen.

04.10.2018

Husten, Schnupfen, Heiserkeit – aber dafür gleich den Arzneimittelschrank plündern? Großmutters Hausmittel sind bei einer Erkältung immer noch top.

04.10.2018