Kampf gegen die Weihnachtpfunde: Schwitzen in der Döbelner Stadtsporthalle

In der Döbelner Stadtsporthalle konnten sich die Besucher unterschiedlichen Kursen widmen. Die erste Runde bot einen Fitnessmix. Dann gab es Zirkel- oder Koordinationstraining und einen Warrior-Parcours. Angebote des Rehasports konnten die Gäste auch ausprobieren. Und auch Yoga stand auf dem Programm. Das rundeten Vorträge und Snackpausen mit gesunder Ernährung ab. Und wer mal Seh -und Hörvermögen überprüfen lassen wollte, konnte dies ebenfalls tun und auch noch weitere Gesundheitstests absolvieren. „Wir sind sehr zufrieden“, sagte Oliver Rühle, Vorsitzender des Vereins Gesundheitssport Döbeln. Mehr als 120 Besucher: Über 120 Besucher zählten er und seine Mitstreiter. Für draußen hatten sie eine Art Outdoor-Fitnesscontainer organisiert, dessen Betreuer zu vielseitigen Sportangeboten einluden und unterschiedliche Übungen mit den Besuchern absolvierten, unter anderem Slingtraining. Wie Oliver Rühle sagt, können sich auch Firmen diesen Container kommen lassen und im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements einsetzen. Krankenkassen, wie die AOK, unterstützen das. Bewegung steht im Mittelpunkt: Der Verein Gesundheitssport Döbeln hat 800 Mitglieder. „Damit sind wir größer als der DSC“, verdeutlicht Oliver Rühle. Der Verein ist in vielen Sportstätten der Region Döbeln aktiv. Wettkampf und gewinnen ist zweitrangig, es geht um Bewegung, um gesund zu bleiben. Reha-Sport gehört auch zum Angebot. Und auch für Menschen mit Handicap ist körperliche Bewegung wichtig. Messe immer im Januar: Hervorgegangen ist der Verein Gesundheitssport Döbeln e.V. aus der Abteilung Gesundheitssport des Kraft -und Fitnessvereins Döbeln. Jährlich im Januar, wenn also den einen oder anderen noch die Weihnachtspfunde plagen, veranstaltet der Verein seine Messe „gesund und fit“. Von Dirk Wurzel

Messe „gesund und fit“ - Kampf gegen die Weihnachtpfunde: Schwitzen in der Döbelner Stadtsporthalle