Neues Jahr, neues Ich?Neues Jahr, neues Ich?
Gute Vorsätze für 2023: Nichtraucher, gesunde Ernährung, Fitness – wie hält man durch?
Neues Jahr, neue Vorsätze: Im Kühlschrank stehen ungewohnt gesunde Zutaten, die angebrochene Zigarettenschachtel wurde verbannt und das örtliche Fitnessstudio inspiziert. Doch spätestens zum Sommer hin werden die meisten Veränderungen bereits über Bord geworfen. Warum scheitern die guten Vorsätze so oft und was kann man dagegen tun?