Partner im RedaktionsNetzwerk Deutschland

Zu wenig Nährstoffe: Pflanzliche Milch ist nichts für Kinder unter fünf

Pflanzliche Milch, aromatisierte Milch und auch andere gesüßte Getränke sollten für Kinder unter fünf Jahren tabu sein.

Pflanzliche Milch, aromatisierte Milch und auch andere gesüßte Getränke sollten für Kinder unter fünf Jahren tabu sein.

© Quelle: picture alliance / imageBROKER

Laut Experten sollte für Kinder unter fünf Jahren pflanzliche Milch tabu sein, denn ihr fehlen die Nährstoffe. Das gilt auch für aromatisierte Milch, in ihr sind zu viele Zuckerzusätze. Experten empfehlen andere Alternativen.

 

Köln. Pflanzliche Milch, aromatisierte Milch und auch andere gesüßte Getränke sollten für Kinder unter fünf Jahren tabu sein. Der Zuckerzusatz fördert Karies und trägt zu vielen Extrakalorien bei, ohne zu sättigen, warnt der Berufsverband für Kinder- und Jugendärzte (BVKJ).

Weiterlesen nach der Anzeige
Weiterlesen nach der Anzeige

Pflanzlichen Milchalternativen fehlten oft Nährstoffe, die die Kuhmilch besitzt. Eltern sollten höchstens dazu greifen, wenn ein Kind auf Milchprodukte allergisch reagiert, laktoseintolerant ist oder die Familie unbedingt auf tierische Produkte verzichten will. Zuvor sollten sie sich allerdings vom Kinderarzt beraten lassen, rät Hans-Jürgen Nentwich, Mitglied des BVKJ. Es komme darauf an, welcher Milchersatz ausreichend Eiweiß, Kalzium und Vitamin D enthält.

Was sollten Kleinkinder trinken?

Babys bis zu einem halben Jahr benötigen nur Muttermilch oder Säuglingsnahrung, um ausreichend Flüssigkeit zu erhalten. Auch wenn Mütter beim Stillen nicht wissen, wie viel Milch ihr Kind trinkt, ist beim Stillen meist Nachfrage und Angebot bestens aufeinander abgestimmt. „Sollte die Mutter über die Trinkmenge beim Stillen unsicher sein, kann ein Wiegen des Säuglings vor und nach dem Stillen über die Trinkmenge Klarheit verschaffen“, empfiehlt Nentwich.

Weiterlesen nach der Anzeige
Weiterlesen nach der Anzeige

Und was sollten Kinder nach dem Stillalter trinken? Kinderärzte raten vor allem zu Wasser. Ab zwei Jahren empfehlen sie fettarme Milch. Wenn Saft, dann zu 100 Prozent Fruchtsaft ohne Zuckerzusatz, stark mit Wasser verdünnt.

Mehr zum Thema

 

RND/dpa

Mehr aus Wissen

 
Auf Streifenmuster achten

Biene oder Wespe: Worin unterscheiden sich die Insekten?

Wer Wespen, Bienen oder Schwebfliegen auf die Schnelle voneinander unterscheiden möchte, muss schon ganz genau hinschauen. Und wo liegt eigentlich der Unterschied zu Hummeln und Hornissen? Hier einige Tipps, wie Sie die schwarz-gelben Insekten auseinanderhalten.

 
Serie „Wildes Deutschland“

„Schlüsselart für unsere Ökosysteme“: Ohne Biber geht es nicht

Der Biber ist eines der umstrittensten Wildtiere in Deutschland. Während sich die einen freuen, dass er nun wieder heimisch ist, sehen ihn andere als Plagegeist an. Wie lassen sich die Konflikte zwischen Mensch und Biber lösen? Ein Rundgang im Biberrevier.

 
Wie Sie Bienen langfristig helfen

Schwache Bienen retten: Warum Zuckerwasser nicht immer hilft

Wer im Netz nach Wegen sucht, erschöpfte Bienen zu retten, stößt oft auf Anleitungen für Zuckerwasser. Doch kann man sie damit wirklich aufpäppeln? Expertinnen erklären, was Bienen wirklich hilft.

 
Rückkehr aus „Himmelspalast“

Nach sechs Monaten im All: drei chinesische Astronauten wieder gelandet

Am Sonntag sind drei chinesische Astronauten nach sechs Monaten im All zurückgekehrt. „Ich freue mich sehr, meine Familie wiederzusehen“, sagte einer der Männer nach der Landung. Die neue Besatzung der Raumstation „Tiangong“ hatte die Crew bereits am Dienstag abgelöst.

 
„Voyager 1“ und Co.

Wie wahrscheinlich es ist, dass Forschende außerirdisches Leben finden

Auf der ganzen Welt versuchen Forschende, außerirdisches Leben zu finden – dafür lauschen sie unter anderem nach Radiowellen aus dem All und schicken Sonden zu Exoplaneten. Werden sie bei der Suche Erfolg haben?

Anzeige
Anzeige
Empfohlener redaktioneller Inhalt

An dieser Stelle finden Sie einen externen Inhalt von Outbrain UK Ltd, der den Artikel ergänzt. Sie können ihn sich mit einem Klick anzeigen lassen.

 

Ich bin damit einverstanden, dass mir externe Inhalte angezeigt werden. Damit können personenbezogene Daten an Drittplattformen übermittelt werden. Mehr dazu in unseren Datenschutzhinweisen.

Verwandte Themen

Letzte Meldungen

Kostenfrei bis 14:03 Uhr lesen
Rennsport

Rennsimulatoren im Petersbogen in Leipzig: Warum ein Vater alles gibt

Im Leipziger Petersbogen befindet sich ein Laden, der für kuriose Blicke sorgt. „Raceffect“ heißt die Lounge mit Rennsimulatoren. Hinter dem Geschäft steht ein Vater, der alles für seinen Sohn gibt.

 
Kostenfrei bis 14:00 Uhr lesen
Oldtimer-Sachsenmeisterschaft

Rallye in Kohren-Sahlis: Lisa fährt mit ihrem Trabant zu Gold

Die Oldtimer rollen wieder – nach dem Meisterschaftsauftakt im Kohrener Land nun auch andernorts in Sachsen. Für den Gastgeber aus Kohren-Sahlis war der erste Lauf sehr erfolgreich.

 
Polizeiticker

Busfahrer prügelt sich mit Fahrgast – Polizeieinsatz in Altenburg

Aus Worten wurden Schläge. Weil ihm die Fahrweise nicht passte, beschwerte sich ein Fahrgast beim Busfahrer. Dann eskalierte die Situation. Nun ermittelt die Polizei.

 
Kostenfrei bis 13:57 Uhr lesen
Fußball-Sachsenliga

Zweimal Rot gegen die Torhüter: Radefelder SV fühlt sich betrogen

Nach Novum in der Landesliga: Feldspieler steht fast 45 Minuten im Kasten und fliegt auch fast noch vom Platz. Radefeld wütet gegen den Schiedsrichter, Gegner Markranstädt versteht die Aufregung nicht.

 
Am Sonntag

Schladitzer Bucht: 33-Jähriger stirbt beim Baden im Norden von Leipzig – Betreiber erklärt den Unfallhergang

Tragischer Ausgang eines Rettungseinsatzes an der Schladitzer Bucht: Dort war am Sonntag ein Mann offenbar beim Baden untergegangen, musste von Ersthelfern aus dem Wasser geborgen werden, Polizei und Notarzt eilten zum Gewässer. Der Betreiber des Badestrandes erklärt den Hergang.

 
Zwischen Leipzig Zentrum und Ost

Radeln mit dem OBM: Jung lädt zur gemeinsamen Fahrradtour

Zwischen dem Leipziger Zentrum und dem Leipziger Osten will Oberbürgermeister Burkhard Jung die Radwege gemeinsam mit dem ADFC testen. Alle Interessierten sind zur Tour mit dem OBM am Mittwoch eingeladen – erkundet wird auf dem Fahrrad.

 
Schultour macht Halt

Kindersprint: Torgau sucht die schnellsten Jungen und Mädchen

Torgaus schnellstes Mädchen und schnellster Junge wird bei der Pfennigpfeiffer-Kindersprint-Tour gesucht und ermittelt. Nach den Vorläufen startet Samstag im PEP Torgau das große Finale.

 
Reportage

„Vermummt euch!“ – Der „Tag X“ in Leipzig wird noch nachwirken

Am „Tag X“ und um diesen herum eskalieren Proteste, kommt es zu gewaltsamen Zusammenstößen – vor allem im Leipziger Süden. Leipzig wird noch Tage brauchen, um alles aufzuarbeiten. Ein vorläufiger Bericht von den LVZ-Demo-Reportern.

 
Kostenfrei bis 13:19 Uhr lesen
Alarm

Eilenburg: In zwei Ortsteilen gibt es jetzt neue Sirenen

In Großstädten wie Leipzig gibt es sie nicht, in ländlichen Regionen wie Eilenburg schon. Wenn die Feuerwehr gebraucht wird, heulen die Sirenen. In zwei Ortsteilen wurde jetzt neue Alarmtechnik installiert.

 
Werkstatt-Besuch

Auto-Konstrukteure aus Asien wollen mit Hilfe der Bad Dübener ihre Fahrzeuge verbessern

Auto-Konstrukteure aus Japan und Thailand kamen jetzt in einer Werkstatt in Bad Düben mit Pick-up-Fahrern aus der Region ins Gespräch. Das Unternehmen war eins von drei in ganz Deutschland, das die Ingenieure ausgesucht hatten.

Spiele entdecken